渋谷 表参道のマッサージ アロマ リンパなら
アンジェリSPA
aroma lymph massage
【オキシトシンについて】
他者とスキンシップをとることによって分泌される「オキシトシン」は 脳の視床下部で作られるストレス緩和物質です。 「幸せホルモン」「癒しホルモン」「愛情ホルモン」などとよばれています。
「オキシトシン」の効果
この「オキシトシン」が分泌されるとわたしたちの心身に様々な効果をもたらしてくれます。
・満ち足りた気持ちになる
・ストレスが緩和される
・闘争心、競争心の一時的な減少
・信頼したいという気持ちが高まる
・感染症の予防
赤ちゃんのときはたくさんのスキンシップの中で幸せいっぱいだったのが、大人になるにつれて肌と肌が触れあう時間が減ってきますよね。
毎日忙しく、ストレスを多く感じている方にこそたくさん分泌してほしいこの「オキシトシン」。
「オキシトシン」の出し方
一体どうすればたくさん分泌されるかと言うと
・手を繋ぐ
・ハグ
・おしゃべりをする
・友達、家族と食事をする
・マッサージをしあう
などなど、親しい人とのコミュニケーションやスキンシップが一番効果的だそうです。
しかしなかなか親しい人と時間を共有できない方もいるかと思います。
そんなときは
・哺乳類と触れあう
・人に優しく、思いやりを意識する
・感動する(小説や映画でも)
そして
・マッサージを受けに行く
親しい間柄でなくても、手や指と肌が触れあうことが大切なのです。
マッサージを受けている間、寝ているだけで「オキシトシン」が分泌され、幸せな気持ちになれるなんてこんなに良いことはないですよね。
表参道 渋谷のアロママッサージサロンAngeli Spaではアロマトリートメントをメインメニューにしており、厳選された質の良いオイルを使用しながらお肌に直接アプローチしてゆきます。
心地よいタッチングを是非お試しください。
心地よいタッチングを是非お試しください。
