渋谷 表参道のマッサージなら【アンジェリSPA】アロマリンパ

巻き肩について

巻き肩とは肩が内側に入り胸の筋肉が縮み肩甲骨が左右に広がっている状態のことを言います。現代の人間はPCやスマホの普及により巻き肩の方が増えています。また横向きで寝る習慣がある方は肩を下にして寝ることにより肩甲骨が開きっぱなしになってしまうことも原因の一つです。
 
正しい姿勢に比べ頭が前に出てしまい肩の上部にある筋肉の僧帽筋が引っ張られ緊張した状態が続き肩こりの原因になってしまいます。
 

〔巻き肩による悪影響〕

巻き肩の原因により肩周りの疲れだけでなく腹筋・背筋・骨盤周りの歪み、更には呼吸が浅くなるなど様々な悪影響を及ぼします。女性ですとバストの垂れる原因にもなります。肩周りのストレッチやデコルテ周りの筋肉をほぐしていくことが大切です。
 
渋谷・表参道のアロママッサージサロンAngeli SPAではお客様の身体の状態に合わせてアロマトリートメントをしております。その中で肩こり・首こり・デコルテ周りなどに対応したアプローチも沢山出来ますので是非一度体験してみてください。